Waar coaching en lichaamswerk samenkomen.
Stilstaan . Voelen . Vertragen . Groeien
Liefs Inge
LiefsJennifer
Samen sterker in verbinding met jezelf
Petit Moment Lichaamswerk en Vrouw mens Coaching
Twee passies, één mooie missie: jou dichter bij jezelf brengen.
Waar Petit Moment je uitnodigt om via lichaamswerk te vertragen,
te voelen en spanning los te laten, biedt Vrouw mens Coaching ruimte voor persoonlijke groei, bewustwording en innerlijke kracht. Samen creëren we een warme, veilige plek waar lichaam en geest elkaar ontmoeten. Want echte ontspanning en groei beginnen bij verbinding met jezelf.
Ruimte voor jezelf
Soms heb je nood aan een gesprek. Soms aan een moment van rust.
En soms aan allebei. Samen met Jennifer van Vrouw mens biedt Petit Moment een warm traject aan waarin coaching en lichaamswerk elkaar aanvullen.
Tijdens drie coachingsgesprekken van telkens één uur krijg je de ruimte om stil te staan bij wat je bezighoudt, je gevoelens en je behoeften.
Tijdens drie massages van telkens één uur mag je vertragen, spanning loslaten en opnieuw aandacht geven aan je lichaam. Elke massage wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Dit traject is er voor iedereen die stress ervaart, met zorgen rondloopt, zichzelf voorbijloopt of gewoon behoefte heeft aan meer rust en helderheid.
Zes momenten. Twee vormen van begeleiding. Alle aandacht voor jou.
"Je hoeft niet te wachten tot het te veel wordt om ruimte te maken voor jezelf."
COACHING Vrouwmens
Een coach helpt je om je potentieel te benutten, je doelen helder te krijgen en
concrete stappen te zetten.
De focus ligt vaak op de toekomst, mogelijkheden en wat je zelf kunt veranderen.
Voordelen van coaching:
-
Helpt je doelen helder te krijgen en te bereiken.
-
Geeft praktische handvatten en concrete stappen.
-
Vergroot je zelfvertrouwen en motivatie.
-
Ondersteunt persoonlijke en professionele groei.
-
Richt zich op mogelijkheden en een positieve, oplossingsgerichte aanpak.
Waarom kiezen voor mij als coach?
Als coach bied ik een persoonlijke, betrokken en doelgerichte begeleiding.
Ik help je niet alleen om te reflecteren, maar ook om inzichten om te zetten in concrete actie.
Mijn kwaliteiten en wat ze jou bieden.
Doelgericht: Ik help je heldere doelen te stellen en focus te houden, zodat je stap voor stap
vooruitgaat naar wat jij écht wilt.
Intuïtief
Ik vertrouw op mijn intuïtie en gevoel om aandacht te hebben voor wat jij nodig hebt,
ook wanneer je dat nog niet helemaal onder woorden kunt brengen.
Zeer empathisch
Ik leef me in jouw verhaal, ervaringen en emoties in.
Je mag jezelf zijn en krijgt ruimte zonder oordeel.
Geduldig
Ik neem de tijd en respecteer jouw tempo.
Je hoeft niet te forceren, we werken met aandacht voor wie je bent en waar je staat.
Goed luisterend
Ik luister aandachtig, stel verdiepende vragen en geef je ruimte om te delen, te voelen en
te ontdekken.
Tijd en aandacht voor jou
Jij staat centraal. Ik maak tijd voor jouw verhaal, vragen en doelen,
zodat je je gehoord en gezien kunt voelen.
Begeleiding op maat
Geen standaardtraject: we stemmen de aanpak af op jouw persoonlijkheid, situatie en ambities.
Weg tonen en in actie brengen
Ik help je richting te vinden en inzichten om te zetten in haalbare stappen,
binnen een positief en veilig kader.
Mijn ervaring en coachingthema’s
Meer dan tien jaar ervaring in een businessomgeving
Ik heb meer dan tien jaar ervaring in een businessomgeving, waar ik mensen coachte
en begeleidde bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Ik ken de dynamiek van de werkvloer, de uitdagingen en de kansen, en vertaal die
naar praktische en haalbare stappen.
Waarop ik coach
Persoonlijke groei: Ontdek je talenten, vergroot je zelfvertrouwen en
maak bewuste keuzes die bij jou passen.
Communicatie: Leer helder en authentiek communiceren, zowel in de samenwerking
als in persoonlijke relaties.
Zelfontwikkeling: Werk aan meer bewustzijn, balans en veerkracht,
zodat je met vertrouwen kunt groeien.
Zelfzorg: Geef jezelf de aandacht die je verdient. Werk aan manieren om goed voor jezelf
te zorgen, fysiek, mentaal en emotioneel.
Burn-outpreventie: Leer signalen van overbelasting herkennen, verlaag stress en
bouw aan duurzame energie en rust.
Re-integratie: Vind opnieuw je weg naar het werk, met aandacht voor wie je bent,
waar je staat en wat je nodig hebt.
Mijn visie op coaching
Ik geloof dat coaching meer is dan praten of reflecteren. Het gaat erom samen helderheid te creëren, mogelijkheden te ontdekken en stappen te zetten die bij jou passen.
Met empathie, geduld, aandacht en een doelgerichte aanpak begeleid ik je in een positieve en veilige omgeving.
Samen werken we aan jouw volgende hoofdstuk.
Met veel plezier verwelkom ik Jennifer van Vrouwmens in mijn praktijk.
Vanaf nu kan je op maandag en zaterdag bij haar terecht voor persoonlijke coaching,
in de warme en rustige omgeving van Petit Moment.
Maak een afspraak via mail vrouwmens@hotmail.com of Gsm 0473 88 71 35
.
